Rezepte
Ayurveda Wissen
Die sechs Geschmacksrichtungen im Ayurveda (Teil 2)
Die sechs Geschmacksrichtungen im Ayurveda (Teil 1)
Histaminarm
Kitchari – eine mediterrane & histaminarme Variante
Kühlende Getränke für heiße Tage (histaminarm)
Histaminarme & vegane mini Zimtschnecken
Histaminarmer veganer Zwetschgenkuchen
Süßer Porridge aus Reisflocken mit Zucchini und Rosmarin
Peya – die leichte ayurvedische Reissuppe
Gelbes Schmorgurken-Curry mit Schwarzkümmel-Reis
Veganer Kokos-Milchreis mit Rosenwasser und warmen Blaubeeren
Dinkelnudeln mit Nomato-Soße
Goldener Hirse-Porridge mit Karotte
Ayurvedische Kaumischung
Ghee – das ayurvedische Gold
Rezepte
Kitchari – eine mediterrane & histaminarme Variante
Histaminarme & vegane mini Zimtschnecken
Histaminarmer veganer Zwetschgenkuchen
Sommerliche Pancakes mit Kokos-Basilikum-Butter
Kitchari – Ayurvedisch fasten mit Mungbohneneintopf
Schnelle cremige Spaghetti mit Fenchel und Spinat
Süßer Porridge aus Reisflocken mit Zucchini und Rosmarin
Gemüse-Lasagne mit gelben Linsen
Ayurvedische Weihnachtsgeschenke
Kräuterreiche Gemüsebrühe-Paste
Ayurvedisches Kaffee-Gewürz
Wärmender Kurkuma-Porridge mit Apfel
Peya – die leichte ayurvedische Reissuppe
Schokoladen-Kokos-Energyballs
Gelbes Schmorgurken-Curry mit Schwarzkümmel-Reis
Veganer Kokos-Milchreis mit Rosenwasser und warmen Blaubeeren
Blumenkohl-Karotten-Ofengemüse mit Pesto-Dip
Sommerlicher Erdbeer-Couscous mit Basilikum
Dinkelnudeln mit Nomato-Soße
Goldener Hirse-Porridge mit Karotte
Ayurvedische Kaumischung