Kitchari – ayurvedisch „fasten“ Kitchari ist die ayurvedische Antwort auf Fasten. Es ist eine Mono-Diät, bei der es nicht um das Abnehmen geht. Es geht […]
Mein Name ist Luise und ich bin ganzheitliche Ayurveda-Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt Histaminintoleranz. Du möchtest eine histaminarme & gesunde Ernährung, die deine Beschwerden reduzieren kann? Dann melde dich bei mir! Du findest hier einfache, leckere ayurvedische Rezepte. Probier mal was Neues aus und merke wie gut dir die leichte ayurvedische Küche tut! Neuerdings gibt es auch ein paar histaminarme Rezepte. Viel Freude beim Stöbern, Ausprobieren und Schlemmen!
