Ganzheitliches Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitscoaching für Menschen mit Histaminintoleranz (online)
Meine Histaminintoleranz hat sich lange für mich angefühlt, als wollte mein Körper mich strafen. Ich dachte, ich hätte etwas falsch gemacht. Dann habe ich erkannt, dass dieser Zustand meiner Gesundheit ein lauter Hilferuf meines Körpers war. Es war die einzige Möglichkeit meines Körpers, sich mir mitzuteilen: Ich habe gegen meine Bedürfnisse gelebt. So konnte es nicht weiter gehen! Meine konsequente Ernährungsumstellung sowie die Anpassung meines Lebensstils, war der Anstoß zur Besserung meines Zustands.
Willst du deine Probleme auch angehen?
Kennst du das?

Stell dir mal vor…

Dann bist du bei mir genau richtig!
Willst du gerne mehr über mich und meine Arbeitsweise erfahren? Möchtest du gerne verstehen, wie ich dich unterstützen kann? Dann buche jetzt ein kostenloses Vorgespräch!
Gesundheit beginnt im Darm
Meine Name ist Luise und ich bin zertifizierte ganzheitliche Ayurveda-Ernährungsberaterin. Ich bin selbst hochsensibel, habe mein Leben lang Probleme mit meiner Verdauung gehabt, habe HPU, Reizdarm und Histaminintoleranz. Kurzum – ich verstehe wie es dir geht, denn ich habe es selbst durchgemacht.

Ayurveda bietet eine intuitive Ernährung, die auf dem Grundsatz beruht, dass Gesundheit im Darm beginnt. Das Ayurveda ist tausende von Jahren alt. Heute wissen wir auch in der Ernährungswissenschaft von der Wichtigkeit des Mikrobioms und der Darmbaktereien für unsere ganzheitliche Gesundheit.
Körper, Geist und Seele sind unzertrennlich miteinander verbunden
Durch die Kombination von Ayurveda mit dem modernen Wissen der Ernährungswissenschaften, biete ich dir das beste aus zwei Welten: eine ganzheitliches Coaching, was bei der Ernährung ansetzt, aber über die Grenzen zu Körper, Geist und Seele hinausgeht.

Ayurvedische Ernährung ist kompliziert? Nicht bei mir. Wir entwickeln zusammen eine Ernährung, die auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Und das Beste: Das Essen ist einfach mega lecker! Neben Ernährung schauen wir uns auch deinen Lebensstil an wie Schlaf, Bewegung, Stress usw., denn all das bestimmt deine persönliche Balance.
Mein Angebot für dich: Online Ernährungscoaching bei Histaminproblemen
Du bekommst von mir:
- 4 Coachinggespräche über 2 Monate online per Zoom (2 x 90min, 2 x 60min)
- 7 Tage Protokoll über Ernährung und Wohlbefinden
- Tiefgehende Analyse deiner Gewohnheiten inklusive Bestimmung deines ayurvedischen Typs
- Detaillierte Ernährungsanalyse mittels deiner Ernährungsprotokolle
- Ganzheitliche Beratung für deine typgerechte Ernährung, Tipps für Bewegung, Entspannung, Schlaf und mehr
- Support via e-Mail zwischen unseren Terminen
- Wir erarbeiten zusammen wohltuende Rezepte für dich
- Hilfreiche Handouts wie
- Basiswissen Histaminintoleranz
- Basiswissen Ayurveda über Doshas, Ernährungsgrundsätze und Lebensmittelkombinationen
Dein Invest in deinen Wohlfühlkörper: 397 Euro

Impulscoaching
Mein Impulscoaching ist genau das richtige für dich, wenn…
Vielleicht möchtest du mich auch einfach nur mal meine Arbeitsweise kennenlernen bevor wir länger miteinander arbeiten? Dann ist dieses Coaching wie für dich gemacht!
Du bekommst von mir:
- Kostenloses Vorgespräch (15-20min), um uns Kennenzulernen, um deine Beschwerden zu erläutern und um das Vorgehen zu klären
- 1 Coachinggespräch online per Zoom (1 x 60min)
- 7 Tage Protokoll über Ernährung und Wohlbefinden
- Auswertung deines Tagesrhythmus anhand deines Ernährungsprotokolls und hilfreiche Tipps zur Anpassung nach Ayurveda
- Detaillierte Ernährungsanalyse mittels deiner Ernährungsprotokolle mit einfachen Tipps für deine Ernährungsumstellung
- Hilfreiches Handout
- Basiswissen Ayurveda über Doshas, Ernährungsgrundsätze und Lebensmittelkombinationen
Dein Invest in dich: 127 Euro
Mein Motto:
www.simple-ayurveda.de
Gute Ernährung ist Selbstliebe.
Hast du Lust bekommen, mit mir zu arbeiten? Dann melde dich zu einem kostenlosen Erstgespräch an. Du kannst mir in Kürze deinen Fall und deine Beschwerden schildern. Anhand gezielter Fragen schauen wir gemeinsam, wie ich dir helfen kann und ob wir beide zusammen passen.
Du hast keine Histaminproblematik und möchtest mit mir zusammen? Dann melde dich gerne bei mir! Wir passen das Coaching individuell auf deine Bedürfnisse an.
Ich freue mich sehr, dich kennenzulernen!
Gesundheit ist wie Geld – wir haben nie eine Vorstellung von ihrem wahren Wert bis wir sie verlieren.
* Meine Angebote sind keine medizinische Beratung und ich darf keine Heilversprechen machen. Mein Coaching dient der Prävention und zur Pflege eines gesunden Lebensstils.
Kundenstimmen
“Die individuelle Betreuung hat mir besonders gut getan, auch wenn man viele Tipps und Hilfestellungen selbst lesen/recherchieren kann, ist es doch ein großer Unterschied persönlich und individuell beraten zu werden. Ich habe mich sehr gut betreut und beraten gefühlt! Auch mit Vorwissen lohnt es sich auf jeden Fall, eine individuelle Ernährungsberatung in Anspruch zu nehmen!”
Was hat sich durch das Coaching bei dir verändert?
“Vereinfachte Mahlzeiten! 🙂 Mehr Gelassenheit, weniger Perfektionismus.”
Miriam
40 Jahre“Ich war sehr zufrieden mit der Beratung. Luise nimmt sich sehr viel Zeit und geht auf deine Bedürfnisse sehr gut ein. Es waren immer angenehme Termine. Mein Krankheitsbild hat sich stark verbessert.
Nur zu empfehlen.”
Nadine
35 Jahre„Ich habe das Coaching gewonnen und war sehr glücklich darüber. Bei mir bestehen schon sehr lange starke Darmbeschwerden. Der Grund dafür ist nicht ganz klar. Aber auf jeden Fall besteht eine Histaminintoleranz, Laktoseintoleranz und ein hormonelles Thema ist auch sicher im Hintergrund.
Die Beratung war sehr nett und auf Augenhöhe. Ich habe mich sehr gut verstanden gefühlt und es war eine sehr angenehme Zeit. Auch die Tips waren einfach verständlich aber fachlich erklärt. Die Tips sind im Grunde auch einfach umsetzbar.
Es hat eigentlich nichts gefehlt. Ich kann mir vorstellen, dass man sehr gut begleitet wird und es sich sehr viele positive Gewohnheiten ergeben, wenn man das Coaching regelmäßig in Anspruch nimmt.
Danke für das sehr nette Coaching. Du hast dir sehr viel Zeit genommen und bist auf meine Fragen sehr gut eingegangen.”