Histaminarmer Rote-Beete-Porridge mit Kokosraspeln – genau das Richtige, wenn du innere Unruhe verspürst oder die Tage draußen kühler werden
Herbst
Histaminarmer veganer Zwetschgenkuchen
Hier findest du ein leckeres Rezept für histaminarmen Zwetschgenkuchen. Der Kuchen ist “ohne” Histamin dafür aber mit ganz viel Geschmack und so gar nicht fade!
Kitchari – Ayurvedisch fasten mit Mungbohneneintopf
Kitchari ist ein ayuvedischer Mungbohneneintopf. Er ist leicht bekömmlich und macht herrlich satt.
Dinkelgrießbrei als gesunder Snack
Diesmal gibt es ein ganz einfaches und schnelles Rezept für euch: Dinkelgrießbrei als gesunder Snack bei Heißhunger und Nachmittagstief. Wer kennt es nicht? Nachmittags kommt […]
Schnelle cremige Spaghetti mit Fenchel und Spinat
Ich bin ein Fan der schnellen Küche. Da ist dieses Rezept für „Pasta Rapido“ – einer schnellen cremigen Spaghetti-Soße mit Fenchel und Spinat entstanden. Da […]
Süßer Porridge aus Reisflocken mit Zucchini und Rosmarin
Wie wäre es mal mit einer ungewöhnlichen Kombination zum Frühstück? Ungewöhnlich lecker! Dieser Porridge ist mit Zucchini, Rosmarin und Reisflocken gemacht.