Histaminarme Knochenbrühe für den gesunden Darm
Warum Knochenbrühe in deiner darmgesunden Ernährung nicht fehlen sollte
- Fördert die Darmgesundheit durch den Aufbau der Darmschleimhaut und kann somit Leaky Gut entgegen-wirken
- Linderung von Gelenkbeschwerden (Stichwort Arthrose und Osteoporose)
- Kann Entzündungen im Darm reduzieren
- Schönere Haut durch mehr Glanz und Elastizität
- Förderung des Immunsystem für mehr Gesundheit
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Proteinbedarf decken – ist so auch bei Histaminintoleranz kein Problem
Probleme deinen Proteinbedarf zu decken?
Mit Histaminintoleranz ist es nicht so einfach seinen Proteinbedarf zu decken. Gerade dann, wenn man sich vegan oder vegetarisch ernährt oder lieber auf tierische Lebensmittel verzehren möchte.
Jeder Mensch hat einen Proteinbedarf von mindestens 0,8 g pro kg-Körpergewicht. Wenn du also 74 kg wiegst benötigst du alleine für den Grundumsatz (ohne viel sportliche Aktivität) 59,2 g Protein. Bei vorliegenden Darmproblemen kann der Bedarf sogar höher sein, da die Aufnahmefähigkeit von Protein vom Körper z.B. durch Enzymmangel oder andere Komponenten erschwert sein kann.
Für diesen Fall ist das Smart Protein von Everydays eine ganz tolle Alternative. Jeder Pressling enthält 7 g Protein, dass auch zu 99 % für den Körper verfügbar ist.
Das Smartprotein kann eine tolle histaminarme Ergänzung für deine gesunde Ernährung sein! Mit meinem Code Luise10 sparst du 10% auf deinen Einkauf! Zum Produkt
Probleme mit Ballaststoffen? PHGG – das leichte Futter für deine guten Darmbakterien
Leidest du an Reizdarm, SIBO oder sonstigen Verdauungsbeschwerden?
Dann könnte dieses Produkt eine tolle Ergänzung zu deiner gesunden Ernährung sein!
EasyIBS Ballaststoffe sind Nahrung für die gesunden Darmbakterien. Es ist ein wasserlöslichliches Ballaststoffpulver aus PHGG (partiell hydrolysiertes Guar Gum), welches geschmacksneutral ist und einfach in deine Mahlzeiten eingerührt werden kann. Es kann helfen, deine Verdauungsprobleme zu reduzieren und ist auch low-FODMAP geeignet. Auch bei Histaminintoleranz ist es im Allgemeinen gut verträglich.
Mit dem Rabattcode luiseschretter10 sparst du 10% auf deinen Einkauf bei Mibiota. Zum Produkt
