Einfach. Gesund. Lecker.
Diesmal stelle ich euch ein Rezept vor, was aus kulinarischer Sicht nicht unbedingt eine Nummer Eins ist, aber definitiv aus gesundheitlicher Perspektive. Es geht um […]
Aus der Not entstehen bei mir meistens die besten Ideen. So habe ich auch dieses Rezept entwickelt… Meine Ayurveda-Ärztin riet mir davon ab, gekaufte Süßigkeiten […]
Sommer ist Gurkenzeit und daher gibt es bei mir heute Schmorgurken-Curry. Gurken sind super erfrischend im Sommer. Sie gelten im Ayurveda als kühlend und enhalten […]
Meine Liebe für Blaubeeren habe ich komischerweise erst spät entdeckt. Warum komischerweise? – Weil ich eigentlich immer die Möglichkeit hatte, Blaubeeren zu essen bedingt durch […]
Abends muss es mit dem Essenkochen bei mir meistens schnell gehen. Häufig komme ich nach der Arbeit schon mit Hunger nach Hause und habe dann […]
Dieses Rezept habe ich in meinem letzten Urlaub auf Amrum entwickelt. Das war mein erster Urlaub so richtig ganz alleine. Keine Gruppenreise sondern einfach Zeit […]
Mein Name ist Luise und ich bin ganzheitliche Ayurveda-Ernährungsberaterin. Auf meinem Blog Simple Ayurveda möchte ich dir zeigen, wie man einfache, leckere ayurvedische Gerichte kocht und sogar ohne viel Hintergrundwissen ins Ayurveda einsteigen kann. Viel Freude beim Stöbern, Ausprobieren und Schlemmen!